2017-10-16 08:53:32

Październik miesiącem profilaktyki raka piersi

Październik jest miesiącem profilaktyki raka piersi - to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet.
 
Jak powszechnie wiadomo, największą przeszkodą w walce z tą chorobą jest jej późna wykrywalność. Niestety, Polki często zapominają o samobadaniu piersi. Dlatego właśnie bieżący miesiąc jest poświęcony na informowanie kobiet o metodach zapobiegania chorobie, a także możliwościach, jakie niesie współczesna medycyna w walce z nowotworem.
 
Każdy może sam zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, stosując się do następujących zasad:
  • jeść dużo warzyw i owoców;
  • jeść niewiele tłuszczów zwierzęcych i czerwonego mięsa; uprawiać regularnie ćwiczenia fizyczne;
  • nie palić tytoniu;
  • nie pić nadmiernych ilości alkoholu;
  • przeprowadzać kontrole piersi u lekarza;
  • przeprowadzać samokontrolę piersi regularnie jeden raz w miesiącu;
  • poddawać się badaniom ultrasonograficznym (USG), ponieważ umożliwiają one ocenę zmiany miąższu tkanki piersiowej,wskazane szczególnie dla kobiet do 35 roku życia;
  • pierwsze badanie mammograficzne kobieta powinna wykonać w wieku 35 – 40 lat, a kolejne zgodnie z zaleceniem lekarza, kobiety w wieku od 50 do 69 roku życia, które nie chorowały na nowotwór piersi powinny regularnie uczestniczyć w profilaktycznych badaniach mammograficznych wykonywanych co dwa lata;
  • w przypadku wystąpienia jakichkolwiek zmian w piersiach, również w przypadku pojawienia się ich przed upływem zaleconego przez lekarza terminu kolejnej mammografii – należy niezwłocznie zgłosić się do onkologa.